Trainingslehrgang Masters Burghausen 27.04. - 29.04.18

Trainingslehrgang Masters Burghausen 27.04. - 29.04.18

Nach längerer Pause gab es für Susanne Ranner, Karl-Heinz (Charly) Weber und Karin Werbinek ein Come-Back.  Sie starteten mit einer buntgemischten, hochmotivierten  Masters Truppe  im Burghausener Hallenbad.
Insgesamt in 4 Einheiten, bestehend aus Gymnastik mit Karin Werbinek und anschließendem Wassertraining mit Susanne und Charly, forderten alle drei alles von uns ab.  Durch Karins quirlige Art motivierte sie uns alle auf die anstehende Trainingseinheit. Mit ausgewählten Kraft- und Dehnübungen bis hin zu Faszientraining bereitete sie uns hervorragend aufs Wasser vor. 

Am Beckenrand angekommen jagten uns Susanne und Charly durch die Schwimmbahnen. Durch ihre liebenswerten Charaktere herrschte stets eine lockere, humorvolle dennoch professionelle Stimmung. Den Schwerpunkt legten die beiden in ihrem Lehrgang überwiegend auf Technik.  Jeder Masterschwimmer wurde individuell verbessert. Bei Videoanalysen jedes einzelnen wurde uns veranschaulicht, wie wir unseren Schwimmstil verfeinern können.  Zudem haben wir von Michael Platz Wissens- und Beachtenswertes zum Thema „Puls und Pulskontrolle“ erfahren.

Zum Ende des Trainings gab es immer ein kleines Schmanker’l für uns. In einem Staffelrennen battelten wir uns mit witzigen Spielchen mit Schwimmnudel und Co.. Wohl verdient durften wir anschließend noch im Solebecken des Bades entspannen. 

Insgesamt konnten wir uns keine besseren Trainingsbedingungen vorstellen. Das Hallenbad gehörte uns komplett alleine, da bereits für den öffentlichen Betrieb die Freibadsaison eröffnet wurde. Zudem wurden wir in unserer Unterkunft „Gasthof Hummel“ mit sämtlichen Leckereien verwöhnt und genossen dort die Abende im Biergarten unter freiem Himmel.
Auch wenn der Lehrgang währenddessen schweißtreibend und anspruchsvoll war, ist er im Nachhinein doch zu kurz gewesen, da auch innerhalb der Gruppe überaus viel gelacht wurde und der Spaß am Sport und am Schwimmen oberste Priorität hatte! 

Im Namen aller Teilnehmer bedanken wir uns nochmal herzlich bei den Spitzentrainern  Karin, Susanne und Charly! 

2018 Süddeutsche Jahrgangsmeisterschaften mit Mehrkampf

Bei den Süddeutschen Jahrgangsmeisterschaften mit Mehrkampf am Wochenende in Erlangen waren die bayerischen Mädchen des Jahrgangs 2006 sehr erfolgreich. Insgesamt konnten sie 5 von 12 möglichen Medaillen erkämpfen und bescherten dem bayerischen Schwimmverband somit den Spitzenplatz im weiblichen Mehrkampf.

Im Rücken- sowie Freistilmehrkampf gab es Gold, hinzu kam jeweils Silber im Rücken-, Brust- sowie Schmetterlingsmehrkampf.

Auf dem Foto sehen Sie die strahlenden Medaillengewinnerinnen. 

(vl. Luisa Rumler SV Grafing Ebersberg; Julia Stielfried SG Mittelfranken; Jette Lenz TSV Hohenbrunn-Riemerling; Rabea Bremer-Möller SC Prinz Eugen München; Nika Steigerwald SSKC Poseidon Aschaffenburg)

pdf 2018 ProtokollSueddeutscheJahrgangsErlangen (1.06 MB) folder

Aufnahme in der Bayerischen Schwimmverband 2018/4

Mit Beschluss des geschäftsführenden Präsidiums vom 22.04.2018 ist folgender Verein ordentliches Mitglied im Bayerischen Schwimmverband e.V.

SV Inning e.V. – VKZ: 10581

Ansprechpartner: Bernd Köster, Moosstraße 25a, 82266 Inning a.Ammersee, E-Mail: bernd.f.koester(at)web.de