Grundlagen der Sporternährung im Schwimmen

Zusammen mit dem Ernährungswissenschaftler Marco Spielau hat Dr. Alexander Törpel, Bundestrainer Diagnostik, eine Präsentation „Basismodul – Grundlagen der Sporternährung im Schwimmen“ erstellt, um Sportler*innen die Möglichkeit zu geben, sich selbständig mit dem Thema „Sporternährung“ zu informieren und umzusetzen. Eine gesunde Sporternährung ist Grundlage, um einen entscheidenden Pfeiler für die Leistungsfähigkeit und Gesundheit zu setzen.

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